Τραπέζι για έναν με εύκολες και γρήγορες συνταγές για κάθε μέρα

Εκτέλεση
Μπριζόλες: Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε τη μουστάρδα, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το μέλι, το αλάτι, το πιπέρι και τα μυρωδικά. Αλείφουμε καλά την μπριζόλα με το μείγμα και την αφήνουμε να μαριναριστεί για 30΄ (αν έχετε χρόνο, ιδανικά για 1 ώρα). Προθερμαίνουμε το air fryer στους 180°C για 2΄. Τοποθετούμε την μπριζόλα στο air fryer και την ψήνουμε για 12΄-15΄, γυρίζοντάς την στα μισά του χρόνου μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα και να ψηθεί καλά.

Δείτε αναλυτικά τις συνταγές και τα υλικά τους στοcantina.protothema.gr